Sim, você pode procurar outro emprego enquanto ainda trabalha. Para não se queimar, faça três coisas: mantenha a busca em sigilo, marque as entrevistas fora do seu horário de trabalho e só peça demissão depois de ter a proposta nova por escrito. Este guia mostra como fazer cada uma delas, com frases prontas para usar com o recrutador e com o seu chefe.

Texto da Equipe Monta meu currículo, escrito em 10 de novembro de 2026 com base no texto da CLT publicado pela Câmara dos Deputados. Viu algo errado? Fale com a gente.

> Resumo rápido

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> - Procurar outro emprego não está na lista de motivos de justa causa do artigo 482 da CLT. O cuidado é não fazer a busca usando o tempo, o computador ou as informações da empresa.

> - Faltar para ir a uma entrevista não está entre as faltas que a CLT abona no artigo 473. Por isso, prefira horários antes ou depois do expediente, o almoço, a folga ou a entrevista online.

> - Só peça demissão depois da proposta por escrito. Conte com 30 dias de aviso prévio, o mínimo que a Constituição garante (art. 7º, inciso XXI), e combine a data de início pensando nesse prazo.

Pode procurar outro emprego enquanto trabalha?

Pode. A CLT traz, no artigo 482, a lista do que é justa causa, ou seja, os motivos graves que deixam a empresa demitir o trabalhador. "Procurar outro emprego" não está nessa lista (CLT, art. 482, texto da Câmara dos Deputados).

O problema não é procurar. O problema é como você procura. Dois itens da mesma lista pedem atenção:

• Violação de segredo da empresa (item g da lista). Nunca leve para a entrevista dados de clientes, preços, planilhas ou qualquer informação interna.
• Desídia no desempenho das funções (item e da lista), que é o desleixo com o trabalho. Se você passa o expediente mandando currículo, isso aparece no seu trabalho.

Também vale lembrar: a empresa pode encerrar o contrato sem justa causa, desde que pague os direitos da rescisão, entre eles o aviso prévio (artigo 487 da CLT). Ou seja, se o chefe descobrir e não gostar, ele pode demitir você mesmo sem você ter feito nada errado. Por isso o sigilo importa tanto.

Como manter a busca por emprego em sigilo

O jeito mais seguro é separar totalmente a sua busca do seu trabalho. Use esta lista:

1. Use só o seu celular pessoal. Nada de mandar currículo pelo computador da empresa ou pelo Wi-Fi do trabalho.

2. Use o seu e-mail pessoal. Nunca use o e-mail da empresa para se candidatar ou para falar com recrutador.

3. Faça a busca fora do expediente. Candidatura, teste online e conversa com recrutador ficam para o intervalo, para a noite ou para a folga.

4. Não conte para colegas. Mesmo para quem é seu amigo. Uma frase solta no cafezinho chega ao chefe rápido.

5. Cuidado com o LinkedIn. Mudanças grandes no perfil de uma vez chamam atenção. Veja o que não fazer ao procurar emprego no LinkedIn.

6. Não mude de comportamento. Continue chegando no horário e entregando o trabalho bem feito. Isso protege você se a busca demorar.

No currículo, coloque o emprego atual normalmente, com a data de entrada e a palavra "atual" no lugar da data de saída. Estar empregado não é um ponto contra você. Pelo contrário: mostra que você está ativo.

Como ir a entrevistas no horário de trabalho

A melhor saída é marcar a entrevista fora do seu expediente. Isso porque faltar para uma entrevista não é falta abonada pela lei, aquela que não pode ser descontada do salário. O artigo 473 da CLT lista os casos em que você pode faltar sem perder o salário: casamento, falecimento na família, doação de sangue, alistamento eleitoral, vestibular, entre outros. Entrevista de emprego não está entre eles (CLT, art. 473, texto da Câmara dos Deputados).

Então a falta pode ser descontada. Veja as opções, da mais segura para a menos segura:

Sobre o banco de horas, que é o sistema em que você troca horas a mais em um dia por horas a menos em outro: a CLT permite combinar banco de horas por acordo individual escrito, desde que as horas sejam compensadas em até seis meses (artigo 59, parágrafo 5º, no texto da Câmara). Se a sua empresa já usa esse sistema, você pode pedir para sair mais cedo e compensar depois. Você não precisa explicar o motivo em detalhes. "Tenho um compromisso pessoal" basta.

Nunca invente consulta médica nem use atestado falso. Se a mentira aparecer, você arrisca o emprego que ainda tem. O primeiro item da lista de justa causa do artigo 482 é o "ato de improbidade", ou seja, a desonestidade.

Se a primeira etapa for por vídeo, prepare o celular antes. Veja como fazer entrevista online pelo celular, com dicas de câmera, luz e áudio.

O que dizer ao recrutador sobre sua disponibilidade

Fale a verdade logo no começo: você está empregado e precisa de horários específicos. Recrutador está acostumado com isso. Use uma destas frases:

• "Estou trabalhando no momento. Consigo conversar antes das 8h ou depois das 18h. Algum desses horários funciona para vocês?"
• "A primeira conversa pode ser por vídeo? Assim consigo fazer no meu horário de almoço."
• "Para a etapa presencial, consigo ir na minha folga, que é na quarta-feira."

Se o recrutador perguntar por que você quer sair, responda pensando no futuro, não no passado. Por exemplo: "Gosto do que faço, mas quero crescer na área de atendimento, e aqui não tenho essa chance agora." Nunca fale mal do seu chefe ou da empresa atual.

Peça também que não liguem para o seu trabalho atual para pedir referências. Diga: "Minha empresa atual ainda não sabe que estou procurando. Posso passar o contato de um antigo chefe." Veja mais em o que acontece quando o recrutador liga para empresas anteriores.

Como negociar a data de início sem se queimar

A regra é simples: só peça demissão depois de ter a proposta da empresa nova por escrito. Ela precisa dizer cargo, salário e data de início. Um "a vaga é sua" por telefone não basta.

Antes de combinar a data de início, faça a conta do aviso prévio: conte com 30 dias. O artigo 487 da CLT diz que quem quer encerrar o contrato, seja a empresa ou você, precisa avisar a outra parte com antecedência (CLT, art. 487, texto da Câmara dos Deputados). Desde 1988, a Constituição Federal fixa esse aviso prévio em "no mínimo de trinta dias" (art. 7º, inciso XXI, no texto da Constituição publicado pela Câmara dos Deputados). Isso vale mesmo para quem recebe por semana.

O artigo 487 da CLT também diz que, se o empregado sai sem dar o aviso, a empresa pode descontar os salários desse período. Por isso, quando a empresa nova pedir para você começar "na segunda que vem", não aceite no susto. Responda assim:

"Fico muito feliz com a proposta! Para sair do meu emprego atual do jeito certo, preciso cumprir o aviso prévio. Consigo começar no dia [data]. Se for importante começar antes, posso conversar com meu gestor para ver se ele me libera mais cedo."

Empresa séria entende quem quer sair bem do emprego anterior. Isso mostra que você vai fazer o mesmo com ela no futuro.

Depois, converse primeiro com o seu chefe direto, em particular, antes de ir ao RH. Agradeça pelo tempo de casa. Para ver o passo a passo da saída, os modelos de carta de demissão e o que fazer diante de uma contraproposta, leia como pedir demissão para trocar de emprego.

Se você ainda está no contrato de experiência, as regras de saída mudam. Confira como funciona o período de experiência na CLT.

Resumo: o que fazer em cada fase

Perguntas frequentes

A empresa pode me demitir se descobrir que estou procurando emprego?

Pode, mas não por justa causa só por isso. Procurar emprego não está na lista do artigo 482 da CLT. Só que a empresa pode encerrar o contrato sem justa causa, desde que pague os direitos da rescisão, entre eles o aviso prévio (artigo 487). Por isso, mantenha a busca em sigilo até ter a proposta nova por escrito.

Posso faltar para ir a uma entrevista e levar uma declaração?

Pode pedir, mas a empresa não é obrigada a abonar. Entrevista de emprego não está entre as faltas que o artigo 473 da CLT permite sem desconto no salário. Algumas empresas aceitam a declaração de comparecimento por boa vontade. O caminho mais seguro é marcar a entrevista fora do expediente ou combinar a compensação das horas.

Devo contar ao meu chefe que estou procurando outro emprego?

Na maioria dos casos, não antes de ter a proposta por escrito. Contar cedo pode fazer o chefe tratar você como alguém que já está de saída. A exceção é quando você tem uma relação muito boa com ele e quer, antes, tentar crescer dentro da própria empresa.

E se o meu chefe perguntar se estou procurando emprego?

Não minta de um jeito que você não consiga sustentar, mas também não conte detalhes. Uma resposta curta e calma funciona: "Estou focado no meu trabalho aqui. Se um dia eu decidir sair, você vai saber por mim, do jeito certo." Depois, continue fazendo o seu trabalho bem feito. Se o assunto for crescimento, aproveite para perguntar o que você precisa fazer para subir dentro da empresa.

Como coloco o emprego atual no currículo?

Coloque normalmente, com o nome da empresa, o cargo, a data de entrada e a palavra "atual" no lugar da data de saída. Descreva o que você faz com verbos de ação e, se puder, com números. Estar empregado não atrapalha a candidatura.

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Fontes

• Consolidação das Leis do Trabalho (Decreto-Lei nº 5.452, de 1943), texto atualizado publicado pela Câmara dos Deputados: artigos 59 (banco de horas), 473 (faltas sem desconto), 482 (justa causa) e 487 (aviso prévio). Consultado em 10 de novembro de 2026.
• Constituição da República Federativa do Brasil de 1988, texto publicado pela Câmara dos Deputados: artigo 7º, inciso XXI (aviso prévio de no mínimo trinta dias). Consultado em 10 de novembro de 2026.